【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】肥胖是萬病的根源!根據調查,每2名男性上班族就有1人體重超標,未來罹患代謝症候群和癌症的風險偏高,醫師分析「工時長、壓力高、運動低、蔬果少」是造成職場「腹爸爸」居高不下的主因。藝人陳建州分享「除腹4攻略」,透過生活和飲食習慣的調整,1個月就可減輕2.7公斤,擺脫鮪魚肚和肥胖。
【除腹攻略3/體重控制,熱量調控】
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8成胖男腰圍超標!5招甩掉腰間肉
依據國民健康署「2014年工作人口健康促進暨菸害防制調查」發現,職場員工過重及肥胖盛行率男性高達52.2%,每2人即有1人是體重超標;根據世界衛生組織(WHO)資料指出,肥胖者罹患代謝症候群的危險性,較體位正常者高出3倍以上,且罹患癌症的機率也大幅增加。
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陳建州(黑人)今出席月子中心開幕記者會,笑稱挑選月子中心關鍵之一便是床的大小,「爸爸的腳不能超過床太多,我去試很多家,小腿都在外面。」... 較多陳建州(黑人)今出席月子中心開幕記者會,笑稱挑選月子中心關鍵之一便是床的大小,「爸爸的腳不能超過床太多,我去試很多家,小腿都在外面。」他和同樣是新手媽媽侯佩岑出席,在擺拍照POSE時,候佩岑心血來潮想擺「時尚爸媽LOOK」,兩人假裝抱BABY,黑人更是投入,演出哄飛飛、翔翔的模樣,父愛爆表。 較少
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