【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】肥胖是萬病的根源！根據調查，每2名男性上班族就有1人體重超標，未來罹患代謝症候群和癌症的風險偏高，醫師分析「工時長、壓力高、運動低、蔬果少」是造成職場「腹爸爸」居高不下的主因。藝人陳建州分享「除腹4攻略」，透過生活和飲食習慣的調整，1個月就可減輕2.7公斤，擺脫鮪魚肚和肥胖。
【除腹攻略3／體重控制，熱量調控】
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8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉
依據國民健康署「2014年工作人口健康促進暨菸害防制調查」發現，職場員工過重及肥胖盛行率男性高達52.2％，每2人即有1人是體重超標；根據世界衛生組織（WHO）資料指出，肥胖者罹患代謝症候群的危險性，較體位正常者高出3倍以上，且罹患癌症的機率也大幅增加。
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陳建州（黑人）今出席月子中心開幕記者會，笑稱挑選月子中心關鍵之一便是床的大小，「爸爸的腳不能超過床太多，我去試很多家，小腿都在外面。」．．． 較多陳建州（黑人）今出席月子中心開幕記者會，笑稱挑選月子中心關鍵之一便是床的大小，「爸爸的腳不能超過床太多，我去試很多家，小腿都在外面。」他和同樣是新手媽媽侯佩岑出席，在擺拍照POSE時，候佩岑心血來潮想擺「時尚爸媽LOOK」，兩人假裝抱BABY，黑人更是投入，演出哄飛飛、翔翔的模樣，父愛爆表。 較少
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